懷孕3個月出現(xiàn)消化不良的情況也是非常常見的。出現(xiàn)這種情況主要是由于懷孕期間缺少運動,這樣就容易引起胃腸道動力不足,胃腸道蠕動減慢,從而有可能會出現(xiàn)胃排空延遲,從而導致消化不良。除此之外,懷孕期間,如果沒有養(yǎng)成良好的飲食習慣,經常暴飲暴食,經常不吃早飯,或者經常吃一些辛辣刺激的食物,都容易引起一些胃部疾病,從而引起消化不良。
懷孕期間如果出現(xiàn)消化不良,首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣,避免吃一些辛辣刺激的食物。另外要多吃一些綠色蔬菜,新鮮的水果,補充維生素,補充膳食纖維,緩解消化不良的癥狀。另外,懷孕期間也要適當?shù)腻憻捝眢w,以促進胃腸的蠕動,緩解消化不良的癥狀。
除此之外,懷孕期間如果出現(xiàn)消化不良,也可以在醫(yī)生的指導下應用一些藥物進行治療,如可以應用消化酶制劑或者益生菌進行調理,緩解消化不良的癥狀。這些藥物對于胎兒影響相對較小。