如果是出現(xiàn)腎虛陽虛的患者,可以適當?shù)亩喑砸恍┥剿帲剿庍m宜溫補腎陽,對于脾虛、肺虛、腎虛的患者可以長期使用,效果是非常好。另外也可以適當?shù)某砸恍┭蛉?,羊肉具有補腎壯陽,暖中祛寒,溫補氣血,開胃健脾的作用,尤其是冬天,多吃些羊肉有助于溫補腎陽。
栗子補腎養(yǎng)胃的效果也是非常好,適用于腎陽虛所致的腰膝酸軟,便頻等。核桃仁也可以補腎助陽,補肺斂肺,鎮(zhèn)咳祛痰,潤腸通便,對于肺腎兩虛型的患者效果是比較好。還可以適當?shù)某砸恍┖谥ヂ椋谥ヂ閮?nèi)含有豐富的卵磷脂,蛋白質(zhì),維生素E和多種礦物質(zhì),可以補肝腎,溫腎陽。