結(jié)腸炎的病因尚未完全明確,目前認(rèn)為結(jié)腸炎的發(fā)生與遺傳因素,環(huán)境因素,感染因素,免疫因素共同作用導(dǎo)致的結(jié)果。
而感染因素,尤其是飲食的不潔導(dǎo)致的結(jié)腸炎最為常見,這就是我們所說的病從口入,都是因為我們在食用食物的過程中接收到了病毒和細菌的污染所導(dǎo)致的,特別是在疲勞,免疫力低下時更容易發(fā)作。
所以在日常生活中我們要特別注意食品的衛(wèi)生安全,同時也應(yīng)該注意避免進食辛辣,刺激,油膩,生冷,粗糙不易消化的食物,應(yīng)該多食用清淡易消化的食物。同時我們還應(yīng)該注意要多補充當(dāng)季的,新鮮的水果蔬菜。
生活方式上一定要注意戒煙戒酒,因為煙酒對于腸道的刺激也是非常大的。我們要注意休息,不要熬夜,適量的運動以增強身體的抵抗力。