維生素D缺乏和骨質(zhì)疏松的治療是有密切關(guān)系的,一旦出現(xiàn)了維生素D缺乏,就會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)吸收出現(xiàn)障礙,而鈣質(zhì)吸收障礙就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松情況的加重。所以在病人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥以后,在補(bǔ)鈣治療的同時(shí)要補(bǔ)充維生素D,維生素D有利于鈣質(zhì)的吸收消化,對于骨質(zhì)疏松情況癥狀的減輕恢復(fù)有很好的幫助。
所以在病人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以后,可以多吃一點(diǎn)含鈣高的蝦皮,豆制品,奶制品,以及配合含維生素D比較高的蛋黃,動(dòng)物肝臟,魚肝油之類的食物,來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,從而促進(jìn)骨質(zhì)疏松情況的減輕。