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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      胳膊的肌肉出現(xiàn)疼痛的情況,多和日常生活中進(jìn)行一些高強(qiáng)度的體育鍛煉,或者是繁重的體力勞動(dòng),存在著一定的關(guān)系。

      首先就是日常生活中,如果長期的手臂部位勞累過度,或者是長時(shí)間的提一些重物,一些重體力的勞動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致手部的肌肉勞損,而引發(fā)出現(xiàn)肌肉疼痛的情況。

      體育鍛煉主要就是由于在體育鍛煉的過程中,大量的乳酸而堆集,從而刺激了肌肉,引發(fā)肌肉出現(xiàn)的疼痛。體育鍛煉而引發(fā)出現(xiàn)的疼痛,幾乎在短時(shí)間內(nèi),就會(huì)得到緩解。一般像重體力的勞動(dòng),導(dǎo)致出現(xiàn)的疼痛,可能適當(dāng)著配合著一些,手臂部位的按摩,或者是進(jìn)行手臂部位的熱敷,才能使疼痛的情況緩解。

      以上內(nèi)容僅供參考

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