肚子像打鼓也就是我們常說的脹氣,出現(xiàn)這種原因?yàn)槁晕秆?、腸炎所導(dǎo)致的消化不良的可能性比較大。
如果出現(xiàn)這種情況,飲食上應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果等等,少吃產(chǎn)氣的食物,比如蘿卜、紅薯、土豆、豆?jié){等等,少吃辛辣刺激的、生冷的、不衛(wèi)生的、過于油膩、不容易消化的食物,戒煙戒酒,注意飲食衛(wèi)生、飲食規(guī)律,避免暴飲暴食。
要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,還可以做腹部的按摩,也可以促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化??梢钥诜岫∵?、莫沙必利等等促進(jìn)胃腸動力,促進(jìn)消化的藥物。