甲狀腺結節(jié)的患者盡量要少吃卷心菜。卷心菜里面含有豐富的碘元素,如果患者攝入過多的含碘豐富的食物,可以導致結節(jié)進一步增大,有的患者還可以出現(xiàn)心慌,手抖等甲亢的癥狀,稱它為碘甲亢。建議甲狀腺結節(jié)的患者,可以多攝入一些新鮮的水果。
可以連果皮一塊吃,這樣可以增加水果當中的纖維素,促進甲狀腺結節(jié)患者腸道蠕動。另外,甲狀腺結節(jié)的患者,平時要適當?shù)倪\動鍛煉,提高自身的免疫力,1周可以保持2-3次的有氧運動,每次20分鐘以上,這樣可以提高自身的免疫力,預防結節(jié)進一步增長。