無論對于干性皮膚還是油性皮膚,隨著年齡的增長,補水對于皮膚的護理越來越重要,皮膚的補水應該做到以下幾點:
1.多喝水,保證充足的水分攝入,多吃水果蔬菜,發(fā)揮機體內源性補水的作用,經常運動,可以促進面部皮膚血流量和水分的增加。
2.注意防曬,不要熬夜,減少面部皮膚水分的丟失。
3.加強護膚,合理護膚,不要過度使用去污去脂的潔面產品,頻繁的去角質,容易破壞皮膚的屏障功能,對于皮膚干的人群,可以用一些具有補水、保濕作用成分的護膚品,例如樺樹液青春之謎能量原液就有這樣的作用,液體類產品晾干后,注意涂抹保濕霜,更有利于長時間地鎖住水分。