腦血管疾病確實和生活飲食有一定的關(guān)系。比如一個正常人,每天大魚大肉的吃,而且又吃得比較咸,同時還喜歡抽煙喝酒,這樣患者的血管就會早早的出現(xiàn)動脈粥樣硬化,以及出現(xiàn)血管狹窄,這樣就會導致提前出現(xiàn)腦血管意外事件,比如患者可以提前出現(xiàn)腦梗死或者腦出血。
所以要想預防腦血管疾病,平時首先要規(guī)律的生活,其次要低鹽低脂飲食,做到這些,平時還要經(jīng)常的監(jiān)測血糖、血脂、血壓這些高危因素,盡可能的將這些指標控制在正常范圍內(nèi)。