空腹吃鈣片會(huì)對(duì)人體有一定的危害。當(dāng)空腹時(shí),人體攝入了鈣片,鈣片本身會(huì)對(duì)胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激,引起胃腸道黏膜分泌胃酸過多,表現(xiàn)為腹脹,腹痛,惡心,嘔吐,甚至引起腹瀉的癥狀。而且會(huì)降低胃腸道的消化和吸收功能,從而使多余的鈣片滯留在胃腸道內(nèi),如果過多可能會(huì)導(dǎo)致中毒反應(yīng)。
所以不建議空腹吃鈣片,盡量在飯后服用,這樣可以減輕鈣片本身對(duì)胃腸道黏膜的刺激,能夠促進(jìn)吸收。