女性在來月經(jīng)期間,可以適量的吃海鮮,但是不要過量的食用。如果大量的食用會加重胃腸道的負擔,甚至引起惡心,嘔吐,腹瀉的癥狀,這樣就會影響身體,也會影響月經(jīng)。
吃海鮮的時候也需要注意清潔干凈,女性來月經(jīng)期間飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物,比如辣椒,麻椒等等,也不要吃寒涼的食物,比如喝冰鎮(zhèn)飲料,吃冰激凌等,這些食物會影響月經(jīng),導致痛經(jīng),女性月經(jīng)期間一定要注意保暖,不要受涼。
女性在來月經(jīng)期間,可以適量的吃海鮮,但是不要過量的食用。如果大量的食用會加重胃腸道的負擔,甚至引起惡心,嘔吐,腹瀉的癥狀,這樣就會影響身體,也會影響月經(jīng)。
吃海鮮的時候也需要注意清潔干凈,女性來月經(jīng)期間飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物,比如辣椒,麻椒等等,也不要吃寒涼的食物,比如喝冰鎮(zhèn)飲料,吃冰激凌等,這些食物會影響月經(jīng),導致痛經(jīng),女性月經(jīng)期間一定要注意保暖,不要受涼。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測