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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      血壓高可以喝蒲公英泡的水,蒲公英泡水有輔助降低血壓的作用。但是高血壓病不能僅依靠蒲公英降壓,需要規(guī)律的服用臨床指南推薦的、長(zhǎng)效的、緩釋的降壓藥物。非同日兩次測(cè)血壓,舒張壓大于等于90毫米汞柱和(或)收縮壓大于等于140毫米汞柱就可以診斷為高血壓。

      高血壓的患者首先需要進(jìn)行飲食的控制,低鹽、低脂的飲食,每日鹽的攝入量不要超過(guò)六克。少吃高膽固醇、高脂肪、高熱量的食物,多吃綠色的蔬菜水果和深海魚、大蝦、牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)的蛋白。

      以上內(nèi)容僅供參考

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