肥胖癥從病因上來講可以分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩種,按照脂肪在體內(nèi)不同的位置分布可以分為腹型肥胖和臀型肥胖,按照年齡可以分為幼年起病型肥胖和成年起病型肥胖。
但是,無論是哪一種肥胖,都應(yīng)該盡快的進行治療,在日常的生活當中要控制好自己的飲食,不要暴飲暴食,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,也不要吃過于油膩、高熱量、高脂肪的食物,應(yīng)該以清淡的飲食為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,同時可以增加適當?shù)捏w育運動來增強體質(zhì)。
肥胖癥從病因上來講可以分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩種,按照脂肪在體內(nèi)不同的位置分布可以分為腹型肥胖和臀型肥胖,按照年齡可以分為幼年起病型肥胖和成年起病型肥胖。
但是,無論是哪一種肥胖,都應(yīng)該盡快的進行治療,在日常的生活當中要控制好自己的飲食,不要暴飲暴食,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,也不要吃過于油膩、高熱量、高脂肪的食物,應(yīng)該以清淡的飲食為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,同時可以增加適當?shù)捏w育運動來增強體質(zhì)。
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