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為你推薦

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見(jiàn)的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過(guò)日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7069次

• 骨質(zhì)增生可以治愈嗎

  骨質(zhì)增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動(dòng)量的不斷增大，不斷沉積的骨關(guān)節(jié)退行的改變，通過(guò)藥物的控制，通過(guò)日常生活的鍛煉，可以有效地預(yù)防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機(jī)體，達(dá)爾文的進(jìn)化論也提到了這一點(diǎn)，人體所有的活動(dòng)骨關(guān)節(jié)，都是隨著時(shí)間的發(fā)展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質(zhì)增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質(zhì)增生，而給患者帶來(lái)的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質(zhì)增生并不可怕，大家可以通過(guò)各種好的鍛煉方式，和治療方法來(lái)緩解癥狀。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7509次

• 為什么運(yùn)動(dòng)員容易得骨關(guān)節(jié)炎
  某些職業(yè)勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)或髓關(guān)節(jié)先天脫位、膝內(nèi)翻或外翻畸形和骨折復(fù)位不佳等，可使整個(gè)關(guān)節(jié)或關(guān)節(jié)局部形成過(guò)高的壓力，這種負(fù)荷一方面可破壞軟骨基質(zhì)的拱形纖維網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)和薄殼結(jié)構(gòu)，更加劇了軟骨細(xì)胞的破壞，形成惡性循環(huán)。另一方面，負(fù)載造成的軟骨損傷能加速鈣化的重建，軟骨非鈣化帶隨反復(fù)的微損傷而越來(lái)越薄，失去了軟骨的部分功能。此外，過(guò)量的負(fù)重引起軟骨下骨板骨小梁微骨折，雖然以后可經(jīng)骨癡形成和重建而愈合，但重建的骨小梁一般比正常的骨小梁僵硬，對(duì)沖擊力的承受性差，容易在負(fù)荷下變形，使上下關(guān)節(jié)面相互接觸面積減少，致使作用力集中于軟骨內(nèi)某些部位，使軟骨更易受到破壞。所以運(yùn)動(dòng)員因?yàn)殚L(zhǎng)期從事劇烈超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常引起關(guān)節(jié)及其附屬結(jié)構(gòu)的損傷，退役后出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎也是比較普遍的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:09”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-10-26 2229次

• 運(yùn)動(dòng)員高血壓?jiǎn)?/div>

  一般來(lái)講運(yùn)動(dòng)員的血壓要比正常人稍低一些，但是運(yùn)動(dòng)員也有高血壓，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員中高血壓主要見(jiàn)于力量性項(xiàng)目，或一段時(shí)間內(nèi)力量練習(xí)較多的運(yùn)動(dòng)員，并與運(yùn)動(dòng)員的過(guò)度訓(xùn)練、過(guò)度緊張有關(guān)。有時(shí)與運(yùn)動(dòng)員的選材也有關(guān)，因此在評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員高血壓時(shí)應(yīng)考慮這些因素。運(yùn)動(dòng)員高血壓的常見(jiàn)原因，過(guò)度訓(xùn)練和過(guò)度緊張所致高血壓，專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所致高血壓，少年性高血壓。對(duì)于運(yùn)動(dòng)過(guò)度訓(xùn)練和過(guò)度緊張所導(dǎo)致的高血壓的預(yù)防，主要是預(yù)防過(guò)度訓(xùn)練和過(guò)度緊張。對(duì)專項(xiàng)訓(xùn)練所致高血壓的運(yùn)動(dòng)員，要適當(dāng)調(diào)整力量訓(xùn)練的比例，增加一些放松性練習(xí)，避免急于求成。對(duì)于少年高血壓者一般無(wú)須禁止參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，但要適度控制訓(xùn)練的強(qiáng)度密度，訓(xùn)練和比賽的次數(shù)，這類高血壓少年無(wú)需采用藥物治療。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”

  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 11241次

• 運(yùn)動(dòng)員會(huì)得骨質(zhì)增生嗎
  病情分析：運(yùn)動(dòng)員相對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)更容易得骨質(zhì)增生，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員需要高強(qiáng)度的訓(xùn)練，在激烈的運(yùn)動(dòng)中也容易受傷，這些長(zhǎng)期的勞損和外傷造成的局部破壞都會(huì)加重骨質(zhì)增生的情況。意見(jiàn)建議：運(yùn)動(dòng)員更需要注意適當(dāng)?shù)刂贫ㄥ憻捰?jì)劃，避免在疼痛勞累時(shí)過(guò)度運(yùn)動(dòng)，造成損傷。同時(shí)需要適當(dāng)?shù)拇钆涑渥愕臓I(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，并且需要進(jìn)行一定的蔬菜水果的補(bǔ)充，增強(qiáng)骨質(zhì)強(qiáng)度。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-28 1604次

• 運(yùn)動(dòng)員怎么減肥
  運(yùn)動(dòng)員減肥最好的辦法就是攝入比較高的蛋白質(zhì)，然后熱量比較低的食物，比如吃一些牛肉魚肉或者是清水煮的雞胸肉，運(yùn)動(dòng)量要加大一些，只要攝入的熱量小于消耗的熱量，減肥的效果是非?？斓?，但是要足夠機(jī)體基礎(chǔ)的代謝量。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-11 4005次

• 運(yùn)動(dòng)員為何容易心臟驟停
  運(yùn)動(dòng)員容易心臟驟停的原因是心室顫動(dòng)、電解質(zhì)紊亂等，存在相關(guān)疾病的運(yùn)動(dòng)員要注意平時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物來(lái)治療，避免出現(xiàn)心臟驟停的情況。1、心室顫動(dòng)：是一種以不規(guī)則心室顫動(dòng)為特征的致命性心律失常，臨床表現(xiàn)為意識(shí)喪失，心電圖有相關(guān)改變。在心室顫動(dòng)期間，心室活化、收縮和舒張功能有序消失，甚至?xí)霈F(xiàn)意識(shí)喪失、呼吸暫
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-09 203次

• 腿長(zhǎng)的人容易得骨質(zhì)增生嗎
  腿長(zhǎng)的人不容易得骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生通常是由于年齡的增加或者是退行性改變引起的，也有可能是由于外傷或者是腿部骨折導(dǎo)致，與腿長(zhǎng)沒(méi)有關(guān)系。骨質(zhì)增生是一種自我修復(fù)的病理過(guò)程，往往會(huì)沿著骨骼邊緣生長(zhǎng)為骨性突起，發(fā)病原因多種多樣，可能是由于重體力勞動(dòng)、創(chuàng)傷、體重過(guò)大、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良等因素導(dǎo)致，也可能是由于
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 32次