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• 如何做好腎臟疾病的預防

  那么現(xiàn)在慢性腎臟病的發(fā)病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預防，我們慢性腎臟病的發(fā)生呢?，F(xiàn)在我們給大家提八點原則，希望大家能夠堅持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發(fā)生率。第一點就是，我們要保持一個積極健康的，一個運動的習慣。運動本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發(fā)生。那么所謂的運動，我們就提倡病人做一些，中等強度的運動，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據(jù)病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個運動方式，這是第一點。第二點我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個高危人群，所以我們的體重指數(shù)要達標。那我們在飲食當中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因為吸煙本身，也會造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會高發(fā)一些腎癌的風險。第四點就是我們要積極控制，我們的血糖?，F(xiàn)在糖尿病發(fā)生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發(fā)生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監(jiān)測是很重要的。第五點，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預防早期監(jiān)測，對慢性腎臟病的發(fā)生率，也是有減少的趨勢的。

  

  02:36
  孫曉丹 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-09-16 3878次

• 如何做好甲亢的預防工作

  對于甲亢的預防來說，由于甲亢是有遺傳為背景，同時受環(huán)境因素誘導的疾病。我們對于有遺傳背景的病人，建議大家一定要積極的，定期到醫(yī)院做甲狀腺功能的檢查，同時它又受環(huán)境因素的誘導。所以我們建議大家，一定要保持良好的精神狀態(tài)。同時正常的作息，防止情緒的過度波動，對于患者的甲亢的預防，都會起到非常重要的作用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-01-07 1433次

• 先兆流產(chǎn)日常如何做好護理？
  先兆流產(chǎn)日常如何做好護理，首先要注意休息，但是那也不能夠絕對得臥床，可以在流產(chǎn)手術以后兩三天下床活動，有出血的時候應該臥床休息。并且在流產(chǎn)以后注意陰道的出血量和性質，隨時觀察排液當中是否有一些組織物，必要的時候要保留會陰墊24小時來觀察，根據(jù)出血量或者腹痛的情況來隨時了解先兆流產(chǎn)的發(fā)展，還要減少刺激，在流產(chǎn)手術一個月內(nèi)禁止性生活，也要避免不必要的婦科檢查，先兆流產(chǎn)以后如果有組織物的排出或者是出血量的增加，應該帶著組織物隨時去醫(yī)院就診，如果遇到陣發(fā)性的下腹劇痛或者出血增多，應該及時的到醫(yī)院就診。
  語音時長 1:24”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 1047次

• 先兆流產(chǎn)日常如何做好護理？
  當發(fā)生先兆流產(chǎn)的時候首先要絕對的臥床休息，這里所說的絕對的臥床休息是指除了大小便下床，其他的日常的生活，全部都在床上解決，另外還要嚴禁性生活，給予足夠的營養(yǎng)支持，孕婦要保持心情的舒暢，情緒的穩(wěn)定。因為情緒緊張和焦慮對胎兒也是不好，驗血化驗如果黃體酮功能不足可以補充黃體酮，每天兩次，一次一百毫克，或者肌肉注射也是可以，如果甲狀腺功能低下的人，可以口服甲狀腺素片。在這個過程中如果陰道流血停止，腹痛消失，B超證實胚胎是存活，就可以繼續(xù)的妊娠，如果臨床癥狀加重，超聲發(fā)現(xiàn)胚胎發(fā)育不良，驗血化驗hcg、雌素的不升甚至是下降，說明流產(chǎn)已經(jīng)不可避免，需要終止妊娠。
  語音時長 1:42”
  樂華 副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院

  2018-08-12 1755次

• 如何預防先兆流產(chǎn)
  病情分析：先兆流產(chǎn)可以用于染色體異常、黃體功能不全，等疾病引起，也可以由于不良的生活習慣，比如吸煙飲酒。預防先兆流產(chǎn)就應該在懷孕以前進行全方面的身體檢查，懷孕以后要養(yǎng)成良好的生活習慣，禁煙酒，避免接觸射線等有害物質。懷孕的前三個月和后三個月嚴格禁止性生活，還應該避免創(chuàng)傷。意見建議：女性在懷孕期間要嚴格的按照規(guī)定進行產(chǎn)檢，如果出現(xiàn)異常情況就要及時的去就診。如果出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況，要注意臥床休息，配合醫(yī)生進行保胎治療。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-01-17 1101次

• 痔瘡日常如何做好護理
  痔瘡的患者做好護理工作非常重要。首先在日常生活中要防止便秘，這是非常重要的一個因素。所以在日常飲食中要注意多喝水，不要吃辛辣刺激食物，吃些蔬菜水果，多吃些粗糧，可以有效的防治便秘。同時要注意肛門的清潔衛(wèi)生，在一定程度上會降低感染的機率。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-09 2101次

• 先兆流產(chǎn)日常如何做好護理
  先兆流產(chǎn)在日常中的護理首先要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，保證充足的睡眠，另外也要注意飲食，不可以吃辛辣刺激性的食物。并且要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，洗澡時盡量采取淋浴的方式，內(nèi)褲要勤換洗。另外在懷孕期間，建議女性養(yǎng)成定期產(chǎn)檢的好習慣，同時也要適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質，提高自身的抗病能力。并且要注意天氣
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 先兆流產(chǎn)日常如何做好護理
  先兆流產(chǎn)日常需要適當?shù)男菹?，減少活動，避免進行性生活，在護理期間需要保持情緒穩(wěn)定，避免不良精神刺激導致病情加重，不利于胎兒在宮內(nèi)的健康。先兆流產(chǎn)通常是由于胚胎因素以及母體因素等導致的現(xiàn)象，需要及時到醫(yī)院進行腹部彩超檢查，也可以在醫(yī)師指導下服用孕激素類藥進行保胎，可以促使胎兒在宮內(nèi)健康。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次