第一點(diǎn),經(jīng)常出現(xiàn)偏頭痛發(fā)作,要注意患者睡眠質(zhì)量怎么樣,如果患者長期睡眠不好,經(jīng)常失眠,是可以導(dǎo)致偏頭痛發(fā)作的,睡眠不足是偏頭痛非常重要的誘發(fā)因素,因此經(jīng)常偏頭痛的患者平時(shí)不要熬夜,一定要注意保證充足的睡眠。
第二點(diǎn),還要注意患者有沒有喝酒,經(jīng)常喝酒也是偏頭痛發(fā)作的誘發(fā)因素。因此經(jīng)常偏頭痛的患者平時(shí)盡量不要喝酒。
第三點(diǎn),還要注意有沒有飲食因素,經(jīng)常吃含有亞硝酸鹽的腌制品、經(jīng)常吃含有谷氨酸鈉的食品,也可以導(dǎo)致偏頭痛經(jīng)常發(fā)作,飲食一定要注意。