喝完茶水后出現(xiàn)心悸,應(yīng)該立即的休息,可以適當(dāng)?shù)亩嗪刃┌组_水,增加血液循環(huán),然后慢慢的緩解,而且一定要放松心情,不要著急,可以躺下,聽些舒緩的音樂,慢慢的應(yīng)該就能夠好轉(zhuǎn)。
如果心悸比較嚴(yán)重,也應(yīng)該及時(shí)的撥打120或者是前往醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,避免危險(xiǎn)事件的發(fā)生,也建議有心悸的患者,在平常生活中最好就不要喝濃茶,咖啡等一些刺激性的飲品,而且要戒煙戒酒,避免勞累,避免精神緊張,在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,才有利于身體健康,比如每天飲食上要清淡,不吃辛辣,刺激性食物,每天參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)。