隨著生活水平的提高,糖尿病患者的發(fā)病率逐年提高,和人們飲食結構,運動鍛煉方式和生活壓力密切相關,進食過多的熱量,運動減少,長期久坐,熱量消耗不出去,社會心理壓力過大,同時如果再結合一定的遺傳因素,就是導致糖尿病增加的主要原因。
得了糖尿病以后,我們首先要學習一下糖尿病的相關知識,知道什么樣的癥狀是哪些并發(fā)癥,同時學會怎么吃飯,我們需要限制每天進食的總熱量,并且搭配各種營養(yǎng)成分的比例,同時要配合適當?shù)倪\動鍛煉方式,消耗熱量,調整好情緒波動,必要的時候選擇合適的降糖藥物。