有口臭,便秘的現(xiàn)象,這說明是由于消化不良導(dǎo)致的,由于胃內(nèi)積食會(huì)出現(xiàn)口臭現(xiàn)象的發(fā)生,這種情況可以適量的吃一些益生菌一類的藥物來調(diào)理和改善。
益生菌能夠調(diào)理腸道的正常菌群,幫助消化,緩解消化不良引發(fā)的口臭,而且還具有潤腸通便的作用。
平時(shí)盡量注意清淡飲食,不要吃一些刺激性特別強(qiáng)的食物,不要吃辣椒之類的,會(huì)導(dǎo)致便秘現(xiàn)象的加重。還應(yīng)該注意盡量不要吃太油膩,不好消化的肉食,否則會(huì)導(dǎo)致消化不良的癥狀加重,導(dǎo)致口臭的現(xiàn)象加重。
平時(shí)應(yīng)該適量的多吃一些新鮮的水果,蔬菜之類的,有利于潤腸通便,能夠緩解便秘引發(fā)的口臭。