做了試管嬰兒之后,首先應(yīng)該注意保持心情舒暢,不能有過(guò)大的壓力,如果精神緊張,壓力過(guò)大的話,會(huì)影響到內(nèi)分泌,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致體內(nèi)的雌性激素和孕激素分泌量減少,不利于受精卵的著床,或者是受精卵著床之后有可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。
其次是要注意飲食,應(yīng)該適量的增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些新鮮的水果,蔬菜之類的。還要適量的吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物,可以適量的多吃一些牛奶,瘦肉,蛋黃,這樣能夠增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),有利于受精卵的發(fā)育。
還應(yīng)該適量的運(yùn)動(dòng),適量的運(yùn)動(dòng),對(duì)于受精卵的著床發(fā)育有著一定的好處。做完試管嬰兒之后,不要長(zhǎng)期的臥床不運(yùn)動(dòng),這樣不利于胚胎的生長(zhǎng)。