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    1. 糖尿病人能否吃紅薯?

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      患有糖尿病的患者是可以吃紅薯的,但是患者一定要注意適量的吃,千萬(wàn)不要吃太多,如果吃太多可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,而且還會(huì)引起消化不良。

      患有糖尿病的患者在飲食上一定要以少油,少鹽,低脂為主。平時(shí)要控制高糖的食物,要戒煙戒酒,可以少食多餐,但是要避免暴飲暴食,每餐不要吃太飽,六七分飽就行,平時(shí)飲食方面可以多吃蔬菜。還可以適當(dāng)?shù)拇钆鋬?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物,比如瘦肉,牛奶,魚(yú),雞肉,鴨肉。患者可以選擇含糖量比較低的水果吃,比如青梅,檸檬,蘋(píng)果,櫻桃。

      以上內(nèi)容僅供參考

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