來月經(jīng)的時候出現(xiàn)了腰部的疼痛,這在臨床當中也是非常常見的一種現(xiàn)象,也就是通常所講的痛經(jīng)。來月經(jīng)的時候身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)會產(chǎn)生一些變化,所以會導致盆腔的充血,這些內(nèi)分泌變化因素以及炎癥性細胞因素都會刺激腰部的組織,所以會引起腰部的疼痛,尤其是在受涼以及勞累的情況下疼痛會更加明顯。
這種情況下一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,可以使用活血的中藥進行局部的熱敷燙洗,適當?shù)倪M行推拿按摩,針灸理療,也可以進行局部的烤電,在飲食上要清淡飲食,避免辛辣刺激性的食物,避免生冷硬的食物。如果疼痛比較嚴重還可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,比如雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉,適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉,在一定程度上也是可以緩解腰部疼痛的。