首先要排除外傷以及骨折,如果排除了這些因素,那往往都是由于長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)或長(zhǎng)時(shí)間某種動(dòng)作以及在寒冷潮濕的環(huán)境里而形成了慢性的勞損,而導(dǎo)致了這種疼痛的癥狀。
建議可以通過(guò)中醫(yī)的針灸,理療,按摩方法來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)可以配合外敷,消腫止痛,活血化瘀的藥膏,以及配合熱敷。
如果疼痛實(shí)在難忍,建議可以服用非甾體類藥物,比如布洛芬緩釋片來(lái)緩解疼痛。而患者需要避免單一或者長(zhǎng)期一個(gè)動(dòng)作,一定要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),并且一定要注意休息,避免著涼。