感冒了有渾身酸痛無力主要考慮有可能是由于病毒感染,一般情況下病毒性的感冒發(fā)病癥狀比較急,通常都會(huì)有一些頭疼,頭暈,還有四肢酸痛,乏力或者是有發(fā)熱,發(fā)燒等現(xiàn)象。
建議大家需要服用一些抗病毒的藥物,配合一些清熱解毒的藥物來緩解癥狀。期間要多休息,飲食清淡,不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。如果渾身酸痛無力癥狀比較嚴(yán)重,也可以通過按摩或者是針灸理療的方法來進(jìn)行治療,緩解癥狀。
注意放松心情,不要有太大壓力,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身抵抗力。可以在感冒后期恢復(fù)期的時(shí)候注意增加飲食的營養(yǎng),多吃一些富含蛋白質(zhì),富含維生素C的食物,能夠使疾病盡快康復(fù),縮短恢復(fù)病程。