如果病人出現(xiàn)了腰椎4、5節(jié)膨出的情況,治療的方法:
一是日常生活中一定要避免長時(shí)間彎腰活動(dòng),在坐著時(shí)一定要多注意坐姿,避免睡床過軟,避免彎腰提物、搬物的活動(dòng),避免腰部外傷,以免導(dǎo)致4、5節(jié)膨出情況加重。
二是在出現(xiàn)腰椎4、5節(jié)膨出情況以后,日常生活中可以加強(qiáng)腰背部肌肉,筋膜,韌帶力量鍛煉,以穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu),減輕腰部椎體的受力,以緩解腰椎4、5節(jié)膨出的癥狀和避免腰椎4、5節(jié)膨出情況加重。
三是在出現(xiàn)腰椎4、5節(jié)膨出,有明顯的腰部疼痛時(shí),可以行腰部牽引,理療,針灸,配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物治療來緩解癥狀。