月經(jīng)不調(diào)可通過藥物治療、調(diào)節(jié)生活方式和飲食習(xí)慣來改善。
藥物治療上要根據(jù)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的病因進(jìn)行針對(duì)性治療,比如表現(xiàn)為經(jīng)血量少、經(jīng)血顏色淡、質(zhì)地清稀以及小腹隱痛、腰腿酸軟等虛證的患者,治療上可用同仁烏雞白鳳丸,其重用烏雞大補(bǔ)陰血、滋補(bǔ)肝腎,對(duì)于氣血兩虛、肝腎虧損等虛證患者均有很好的治療效果。而對(duì)于表現(xiàn)為經(jīng)血量少、色暗紅有血塊、四肢發(fā)冷等血寒型;或是經(jīng)血量多、色鮮紅有小血塊、心煩口渴的血熱型等等實(shí)證患者,則需遵醫(yī)囑,辨證用藥。
另外,月經(jīng)不調(diào)患者生活中還要避免熬夜、過度疲勞;飲食上多吃蔬菜水果、瘦肉、蛋、奶類,少食辛辣、油膩、刺激性的食物。