晚上喝蜂蜜水有一定的好處,因為蜂蜜水本身有潤腸通便的作用,在晚上喝適當?shù)姆涿鬯瑢θ梭w是有一定好處的。但是現(xiàn)在市面上的蜂蜜水很多富含糖分比較高,在這種情況下,對于糖尿病患者或者是老年來說就不太適合晚上喝。
因此,如果是比較純的蜂蜜水,一般情況下,晚上喝對人體來說是有好處的,它可以起到潤腸通便,甚至對于胃黏膜有一定的保護作用,但是如果蜂蜜水中本身含糖量比較高,不太適合晚上喝。因為這種情況下可能會造成患者在晚上血糖比較高,甚至會引起血液黏稠度比較高,對于老年人和糖尿病患者來說,是不適宜的。
總而言之,晚上喝蜂蜜水要看個人的體質(zhì),也要看蜂蜜水具體的含糖量,一般情況下,如果比較純的蜂蜜水含糖量不高,是適合晚上喝的,對人體有好處,但是含糖量比較高的蜂蜜水則不太適合晚上喝,對人體來說可能會有一定的損害。