一般來說在懷孕期間是建議不要跑步的，特別是在懷孕早期是不能跑步的，因為這個時候胚胎不穩(wěn)定，如果跑步容易導(dǎo)致流產(chǎn)情況的出現(xiàn)，另外孕晚期也不太適合跑步，因為在孕晚期跑步也可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。
所以對于孕婦來說要選擇合適的方法進行運動，跑步是不太適合的，特別是對于一些孕期伴有其他情況的患者來說，在這種情況下進行跑步很容易導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)，甚至比較嚴(yán)重的情況出現(xiàn)。
懷孕能跑步嗎
邰曉娜主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
2021-06-23 1546次
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跑步膝蓋疼還能跑步嗎跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 11219次
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心律失常能跑步嗎心律失常是否可以進行跑步這項運動呢，要根據(jù)它的類型和嚴(yán)重程度，來判斷。如果這個心律失常它是偶發(fā)的，單發(fā)的房性的早搏或室性的早搏，它的心律失常的個數(shù)非常少，這種情況下，對于體育鍛煉，跑步，甚至游泳，爬山都沒有一個影響。但是如果這個心律失常，它的發(fā)作是比較頻繁的，有一些心律失常，它的發(fā)作會根據(jù)你的心肌耗氧的增加，這個心律失常發(fā)作會增加。這種情況下我們就要建議患者，運動的時候要適量。最好是在能夠明確了心律失常的病因，或者是很好地治療了心律失常的情況下，我們再讓患者進行適當(dāng)?shù)捏w育運動，根據(jù)自己運動以后癥狀的情況，量力而行，而不能說一概地去分是不是可以跑步或者不能跑步。
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徐新娜
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-19 5437次
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懷孕能跑步嗎一般來說在孕早期，肚子里的胎寶寶還沒有完全的安定下來，如果運動激烈很有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以孕早期再急也不能跑步，因為孕早期是一個非常特殊的時期，對于運動、出行都有很多的限制。為了安全，跑步是要避免的。到孕中期的時候?qū)殞毎捕ㄏ聛砹耍瑡寢寕兛梢宰鲆恍┬〉倪\動，可以適當(dāng)?shù)穆?，但是慢跑的時候要注意技巧，十分鐘的走路熱身是必不可少的，再開始三分鐘的慢跑，接著是兩分鐘的步行時間間隔。如果感覺身體可以接受，跑三十分鐘，再走五分鐘再跑也是可以的。但是一定要記得不要過量，運動后要補充流失的水分和電解質(zhì)。另外不建議個別孕前瘦弱女子、沒有運動經(jīng)驗的準(zhǔn)媽媽從跑步開始。活動可以從散步開始，邁開雙腿的第一步，走起來配合合理的飲食。孕晚期的時候也是不建議跑步的，因為這個時候，如果孕媽媽有什么意外很有可能會導(dǎo)致胎兒的早產(chǎn)。語音時長 1:43”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-30 29805次
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感冒能跑步嗎？感冒以后一般是不建議跑步的。也不建議做劇烈的運動，因為劇烈運動，有可能會使機體的抵抗力暫時的下降，不利于抵抗感冒病毒的感染感冒以后，建議患者要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，多喝一些溫開水，多排尿?？梢赃m當(dāng)?shù)难a充維生素C，增強免疫力。可以服用對癥藥物。如果出現(xiàn)了發(fā)熱，鼻塞，咽痛等癥狀的，那么可以服用相應(yīng)的藥物來減輕癥狀。感冒又稱為上呼吸道感染，大多數(shù)是由病毒感染引起的，少部分也可以細菌感染引起。語音時長 01:11”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-09-12 4225次
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懷孕能跑步嗎病情分析：懷孕期間不建議跑步。因為孕婦在懷孕期間免疫力比較低，要盡量避免做過于激烈的運動。同時，跑步震動也會導(dǎo)致腹內(nèi)胎兒躁動不安，也會刺激宮縮，而容易出現(xiàn)流產(chǎn)的風(fēng)險。意見建議：建議可以在懷孕期間做一些比較緩和的運動，比如孕期瑜伽或者是散步等。同時，如果在跑步以后出現(xiàn)了腹痛或陰道異常出血，需要及時去醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，根據(jù)檢查結(jié)果保胎治療。
梁云云
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2021-03-29 1701次
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哮喘能跑步嗎哮喘的患者是可以跑步的。支氣管哮喘是由多種細胞(如嗜酸性粒細胞、肥大細胞、T淋巴細胞、中性粒細胞、氣道上皮細胞等)和細胞組分參與的氣道慢性炎癥為特征的異質(zhì)性疾病，哮喘的患者會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的喘息氣促，并且有胸悶，咳嗽?；加邢幕颊撸枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物進行治療，另外還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強自己的體質(zhì)，有利于疾病的恢復(fù)。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-10 3504次
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懷孕能跑步嗎懷孕期間不建議跑步，另外其他一些劇烈運動也不建議做，比如跳繩、游泳、高強度的勞動等。因為劇烈的運動有可能會增加流產(chǎn)的風(fēng)險。建議平時注意休息，保證睡眠充足，不要熬夜，避免勞累；保持心情愉悅舒暢，舒緩壓力；注意膳食搭配；定時產(chǎn)檢。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-29 0次
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面癱能跑步嗎患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會讓人身體疲倦，也會讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風(fēng)、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 501次
