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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      腰岔氣了很痛這種情況建議先局部制動(dòng)休息,減少活動(dòng)量,避免做引起不適癥狀的動(dòng)作。可以正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診查體,如果癥狀較重,通過休息緩解不佳,可以開具非甾體類藥物,配合局部理療治療,比如熱敷,紅外線照射等方法。

      近期要注意保護(hù)患處,可以正規(guī)醫(yī)院脊柱外科門診定期復(fù)查,以后要注意進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)的時(shí)候避免過度勞累,避免運(yùn)動(dòng)量過大,運(yùn)動(dòng)前要做好適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng),以預(yù)防出現(xiàn)腰岔氣等異常的情況發(fā)生。

      以上內(nèi)容僅供參考

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