2型糖尿病的治療主要是生活方式的調(diào)整,其中包括飲食控制、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、忌煙忌酒、保持心理平衡。
2型糖尿病患者的飲食控制要避免高熱量、高油脂、高糖分食物的攝入,主食要適量,粗細(xì)搭配,多吃蔬菜,另外要注意烹飪的方式,少油、少鹽。
運(yùn)動(dòng)可以降低血糖,改善胰島素抵抗,經(jīng)過(guò)生活方式的調(diào)整一部分糖尿病,尤其是早期和肥胖的糖尿病患者血糖可以恢復(fù)正常。
如果生活方式調(diào)整以后血糖仍然不達(dá)標(biāo),可以考慮口服降糖藥物的治療。