60歲以上是非常容易得黃斑變性的,這就是平常我們所說的老年性的黃斑變性或者年齡相關性黃斑變性。而且隨著年齡的增長,這種類型黃斑變性的發(fā)病率也在直線上升。因此,到了這個年齡段,就應該定期去醫(yī)院查查看看眼底的情況。只有這樣才能做到早期發(fā)現,早期診斷,早期治療。平時也應該做好預防措施,一定要保養(yǎng)好自己的眼睛,養(yǎng)成一個非常好的用眼習慣,按時作息。
在飲食方面,最好注意補充一下葉黃素,多吃一些新鮮的青菜和水果,也可以補充一下堅果,這些效果也不錯。但是千萬不要吸煙、酗酒,不要經常吃辛辣、刺激的東西,一定要多進行戶外活動,多向遠處眺望一下,這些對眼睛都是有好處的。而一旦出現黃斑變性,必須要及時有效的進行治療。其實這個疾病現在不僅可以治療,而且往往可以治愈。