在病人出現(xiàn)左側(cè)骶髂關(guān)節(jié)退行性變以后:
一是要避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),以及彎腰提物搬重物的活動(dòng),在坐著時(shí)也要多注意坐姿,還要避免骶髂關(guān)節(jié)部位的外傷,多注意保暖,避免受涼,以免導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)部位疼痛情況的加重和退變的加。
二是在出現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)部位疼痛時(shí),可以應(yīng)用熱敷理療,配合非甾體類(lèi)抗炎藥物口服,來(lái)緩解疼痛,疼痛明顯時(shí)可以在明顯的痛點(diǎn)部位,局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物,來(lái)緩解骶髂關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀。
三是在出現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)退行性變,可以多吃一點(diǎn)高鈣高蛋白,高纖維素,高維生素的食物,來(lái)緩解骶髂關(guān)節(jié)部位退行性變的癥狀和延緩,退行性變的發(fā)展。