孕婦可以適量吃姜汁。姜汁其實(shí)就是用生姜制作而成的,孕婦懷孕初期容易出現(xiàn)惡心,嘔吐,食欲下降等孕吐反應(yīng),姜汁中含有姜烯和姜酮,有較好的止吐作用,孕婦可以食用,能夠減緩孕吐癥狀,可以增強(qiáng)食欲。
姜汁還可以幫助孕婦增強(qiáng)體質(zhì),孕婦懷孕后免疫能力下降,容易出現(xiàn)感冒癥狀,這期間可以服用姜汁來預(yù)防感冒,并且姜汁抗病毒能力和殺菌的能力也比較顯著。但是孕婦不易過多食用,姜汁畢竟是刺激性的食材,過多食用容易導(dǎo)致上火癥狀,孕婦還是以清淡飲食為主。