目前并沒有研究證實(shí),吃哪一種食品或者哪一類的食品,可以有效的完全預(yù)防胃癌的發(fā)生。但是有研究指出,通過合理的安排膳食結(jié)構(gòu),多進(jìn)食一些不同種類的新鮮的蔬菜和水果,可以減少少胃癌的發(fā)生幾率。
所以建議健康的人群要建立健康的生活飲食習(xí)慣,在正常飲食的前提下,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些不同種類的新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)減少不良的生活飲食習(xí)慣,減少腌制類的,燒烤的,熏制的食物,同時(shí)減少煙,酒的攝入等,對于減少胃癌的發(fā)生,可能是有好處的。
而如果說存在胃癌的高危因素的話,像存在家族性的胃癌的情況的話,或者說存在慢性的萎縮性胃炎,消化性潰瘍等疾病的話,則建議患者要進(jìn)行規(guī)范的胃癌的篩查。