首先推背的禁忌癥主要包括以下幾個(gè)方面,比如懷孕、急性的傳染病、冠心病、嚴(yán)重的高血壓病、急性腦血管病,另外有白血病、再生障礙性貧血、血小板偏低有明顯的出血傾向者,也屬于推背的禁忌癥。
另外背部的皮膚有破口、潰爛、損傷、炎癥也屬于推背的禁忌癥。
推背是一種常見的保健生活方式,它主要適用于亞健康狀態(tài)的人群,通過推背來改善自己的健康狀況提升身體的素質(zhì),另外推背的時(shí)間不宜過長,一般在10分鐘左右,建議泡過熱水澡以后進(jìn)行推背效果最好,另外在饑餓的狀態(tài)下也是不建議進(jìn)行推背的。