在來月經(jīng)期間是可以吃荔枝的,吃荔枝并不會影響月經(jīng),但是需要吃常溫的荔枝或者用溫水泡一泡,不要吃從冰箱里拿出來涼的,否則會影響經(jīng)血的排出,甚至導(dǎo)致痛經(jīng)的。
荔枝營養(yǎng)豐富,含有多種礦物質(zhì),維生素,蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,也可以為機體提供營養(yǎng),提供能量。吃荔枝還能夠改善失眠健忘,能夠止血、止痛、消腫、解毒,女性適當(dāng)?shù)某岳笾ι眢w也是有益處的。在來月經(jīng)期間不要吃過于辛辣刺激性的食物。