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• 女人40歲吃什么抗衰老

  40歲以上的女人由于年齡問題卵巢功能會逐漸減退，臨床上維護(hù)卵巢的功能對女性延緩衰老起到很好的作用，患者可以多吃豆類、蜂王漿、蜂蜜，多吃花生米、芝麻醬、洋蔥、黑豆，都有利于維持卵巢的功能，因為里面主要含有維生素E和雌性激素。但是患有乳腺癌、子宮癌、宮頸癌的女性，就不建議吃上述的食物。另外要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增加有氧運動，多參加社會活動，保持愉快的心情，保證良好的睡眠，對延緩衰老、提高抗病能力都有積極的作用。40歲以后因為氣血出現(xiàn)虧損，同時可以口服補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物，比如復(fù)方阿膠漿、益氣補(bǔ)血片、補(bǔ)中益氣湯、歸脾丸等。

  

  01:45
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 4334次

• 一歲寶寶飲食要注意什么

  一歲寶寶飲食需要注意以下幾點：一，要注意少吃多餐，一歲寶寶胃容量有限，宜少吃多餐。在每日三餐之外可給寶寶適當(dāng)增加1-2次的點心，但不要讓點心影響到寶寶的食欲。二，注意多補(bǔ)充點蔬果，這個年齡階段的寶寶每天應(yīng)攝入蔬果150-200克，才能保證營養(yǎng)的充足和均衡。三，注意適量攝入蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體正常生長發(fā)育必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)之一，因此寶媽們要注意給寶寶補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)。四，注意規(guī)律飲食，寶寶用餐要按時按點，不能因為大人忙碌而打亂寶寶的正常進(jìn)食規(guī)律。五，注意不吃含有添加劑的食物，由于寶寶的身體還未發(fā)育成熟，對食物的代謝比不上成人，因此，過量食用含有食品添加劑的食物可能造成寶寶挑食、偏食，從而影響寶寶身體的正常發(fā)育。

  

  01:35
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 2219次

• 懷孕40天要注意什么
  懷孕40天的時候一般要來醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，需要注意哪些事項？第一個方面，就是要注意有沒有腹痛和流血的情況，正常情況下早孕期可以有輕微的腹痛，但是這種疼痛程度一般比較輕，考慮是子宮牽拉引起來的。如果劇烈的腹痛伴有流血，應(yīng)該及時的來醫(yī)院檢查，判斷有沒有流產(chǎn)或者是其它宮外孕的情況。第二個方面，需要注意的是有沒有妊娠反應(yīng)，早孕期有些女性妊娠反應(yīng)比較重，應(yīng)該及時的進(jìn)行干預(yù)，包括飲食調(diào)整或者口服藥物，否則容易發(fā)展為妊娠劇吐。第三個方面，就是一定要按時來產(chǎn)檢，正常情況下懷孕40天應(yīng)該來醫(yī)院產(chǎn)檢了，應(yīng)該做B超明確一下孕囊的位置，同時查血化驗，明確胚胎的發(fā)育情況。
  語音時長 01:08”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-04-19 9000次

• 治療產(chǎn)婦感冒需要注意什么?
  ?產(chǎn)婦的抵抗力比較差，容易受病毒感染，從而導(dǎo)致感冒，對于產(chǎn)婦感冒以后，要進(jìn)行辨證分析，是風(fēng)寒感冒還是病毒性的感冒，是輕的還是比較重的，因為不同情況，治療方法是不一樣的。如果說是風(fēng)寒感冒，這種情況比較常見，表現(xiàn)為發(fā)燒、頭痛、出汗少、無汗、流清鼻涕，另外痰比較多，但是比較稀，這種情況不用過于擔(dān)心，可以補(bǔ)充一些維生素，提高抵抗力，多吃一些溫?zé)岬臇|西，比如雞湯，來幫助發(fā)汗。如果是病毒性感冒，患者會冷熱交替，而且會有渾身的疼痛，對這種情況就需要吃藥。一般都是選擇中成藥，輕度的感冒，這種情況只需要多喝水，補(bǔ)充一些維生素就可以，不需要吃特殊的藥物，即便吃藥也是吃西藥，比如板藍(lán)根這樣的藥物。重度感冒的話，表現(xiàn)為流鼻涕、咳嗽、咽喉腫痛、高熱，對于這種情況，要及時去醫(yī)院就診。所以說對于產(chǎn)婦出現(xiàn)感冒，要進(jìn)行詳細(xì)的分析，再確定治療方案。
  語音時長 1:35”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-30 1234次

• 懷孕40天要注意什么
  懷孕40天首先要注意避免引起先兆流產(chǎn)，懷孕三個月內(nèi)盡量禁止性生活，同時需要化驗孕酮數(shù)值，如果孕酮低，要及時的補(bǔ)充黃體酮，因為孕酮低，容易引起流產(chǎn)及陪胎停育，同時要注意休息，禁食辛涼辣刺激性食物，注意營養(yǎng)均衡。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-07 2403次

• 高齡產(chǎn)婦需要注意什么
  病情分析：高齡產(chǎn)婦懷孕后各項機(jī)能開始衰退，懷孕風(fēng)險相對增加，容易出現(xiàn)妊娠期糖尿病和高血壓，增加產(chǎn)檢頻率。清淡低鹽飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，懷孕22周前排除胎兒染色體異常。意見建議：注意休息，不要過度勞累，前三個月遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸，四個月后適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，16~20周做唐氏篩查，22~26周做四維彩超排畸檢查，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-21 8204次

• 懷孕40多天了需要注意什么
  懷孕40多天了需要注意營養(yǎng)均衡、規(guī)律作息、避免私自用藥等，有利于自身以及胚胎的健康。1、營養(yǎng)均衡：懷孕以后胚胎的生長發(fā)育會通過吸取母體中的各種營養(yǎng)來進(jìn)行補(bǔ)充，此時孕婦應(yīng)攝入一些高蛋白、高維生素的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、牛肉等，也要吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，比如獼猴桃、白菜等，避免吃辣椒、酸辣粉、麻
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-06 0次

• 包皮切除后40天需要注意什么
  包皮切除后40天一般需要加強(qiáng)局部護(hù)理、遵醫(yī)囑服用藥物、避免劇烈運動等。1、加強(qiáng)局部護(hù)理：患者做完手術(shù)后在陰莖部位會出現(xiàn)疼痛、腫脹、滲液等表現(xiàn)，所以短時間內(nèi)傷口部位不可以碰水，也不能夠穿過緊的衣物，避免刺激傷口部位影響恢復(fù)?？梢悦咳帐褂玫夥蛘哌^氧化氫溶液進(jìn)行局部傷口消毒處理，預(yù)防感染。2、遵醫(yī)囑服用
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-04-26 0次