經(jīng)常跑步是可以起到治療偏頭痛作用的。跑步能夠改善血循環(huán),提高人的身體免疫力,可以有效促進睡眠,所以是能夠起到治療偏頭痛作用的。
偏頭痛主要是由于日常的生活壓力過大,熬夜,過度勞累,思慮過多引起的。偏頭痛的患者可以服用安神補腦液治療,也可以服用正天丸治療。特別疼痛的情況下可以口服布洛芬緩解,也可以通過按摩,熱敷等方法緩解頭部疼痛。
偏頭痛的患者在日常的生活里一定要避免涼水洗頭洗臉,避免出汗后吹冷風(fēng)。避免進食辛辣刺激性的食物,吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素。這樣都是可以有效預(yù)防偏頭痛加重的。