預防胰腺癌的發(fā)生,首先要改變不良的生活飲食習慣。如首先要戒煙,其中包括也要戒掉二手煙。因為相關(guān)研究指出,吸煙,包括吸入一些二手煙都容易導致胰腺癌的發(fā)生幾率增高。
其次要堅持健康的生活飲食,堅持適當?shù)亩噙M食一些新鮮的蔬菜水果,減少一些高熱量,高脂肪的飲食,避免發(fā)生糖尿病和胰腺炎,因為相關(guān)研究指出,糖尿病和胰腺炎等也容易導致發(fā)生胰腺癌的幾率增高,同時也要避免發(fā)生膽囊炎等情況,因為膽囊炎,肝硬化都容易導致胰腺癌的發(fā)生幾率增高。
還要避免接觸一些有害的物質(zhì),像一些有機氯殺蟲劑,硅塵,脂溶劑等等,都會導致胰腺癌的發(fā)生幾率增高,所以要改善工作環(huán)境,避免接觸一些有害的物質(zhì),從而來減少胰腺癌的發(fā)生幾率等。