左踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病一定要注重關(guān)節(jié)的護理和保養(yǎng),比如要避免關(guān)節(jié)負(fù)重,避免劇烈運動,也要避免做登山,上下樓梯等動作,要以休息為主,適當(dāng)進行醫(yī)療鍛煉。
如果患者癥狀并不是非常明顯,可以通過適當(dāng)?shù)臏p輕體重,改善生活習(xí)慣和飲食方式等進行調(diào)理。多吃新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)補充鈣劑以及維生素D。
另外,如果癥狀明顯可以應(yīng)用非甾體抗炎藥,比如依托考昔片鎮(zhèn)痛對癥處理,也可以聯(lián)合軟骨保護劑進行治療,還可以配合一些理療方式來緩解癥狀,都能起到一定的效果。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。