膝關(guān)節(jié)內(nèi)有兩條重要的韌帶,分別是前交叉韌帶和后交叉韌帶。出現(xiàn)韌帶損傷的情況以后,患者能做的就是及時(shí)去醫(yī)院就診,查看一下韌帶損傷的嚴(yán)重程度,考慮給予合適的治療措施來治療。
如果是輕微的韌帶損傷,沒有出現(xiàn)完全的斷裂,患者可以首選保守的治療,也就是應(yīng)用于石膏支具進(jìn)行外固定,所以在韌帶損傷的恢復(fù)期間,患者是不可以進(jìn)行蛙泳的,想要進(jìn)行蛙泳最少也得等到拆除了外固定一段時(shí)間之后,患者才可以循序漸進(jìn)地進(jìn)行活動(dòng),比如進(jìn)行蛙泳。
而如果去醫(yī)院進(jìn)行檢查,患者是出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的韌帶的損傷,已經(jīng)出現(xiàn)了完全的斷裂,患者最好是考慮進(jìn)行手術(shù)的治療措施來治療,進(jìn)行手術(shù)治療措施以后患者在恢復(fù)期間可以臥床行挺腿或者是直腿抬高的鍛煉就可以。