子宮脫垂是可以跑步的,但是跑步要適度,不要劇烈的運(yùn)動,不要勞累。子宮脫垂是由于子宮的韌帶松弛,而導(dǎo)致子宮逐漸受到重力的作用下降,甚至脫出于陰道口外。
導(dǎo)致子宮脫垂的原因,比如生產(chǎn)之后過早的體力勞動,向下用力加腹壓,咳嗽等情況都會導(dǎo)致出現(xiàn)的。所以可以跑步,慢跑為主,不要劇烈的運(yùn)動。
出現(xiàn)子宮脫垂的癥狀,可以每天做提肛運(yùn)動200次,有利于延緩發(fā)展,如果子宮脫垂比較嚴(yán)重,就需要手術(shù)來治療。