腦血栓的預(yù)防分為一級預(yù)防和二級預(yù)防。關(guān)于腦血栓的一級預(yù)防主要指的是腦血栓發(fā)病前的預(yù)防。即通過早期的改變不良生活方式,積極主動地控制各種危險因素,從而達(dá)到使得腦血栓不發(fā)生或者是推遲發(fā)生的目的。
主要有以下四個方面:合理膳食,適量運動,戒煙限酒,心理平衡。一級預(yù)防如果做得比較到位的話是能夠降低腦血栓發(fā)病率的。而腦血栓的二級預(yù)防主要指的是已經(jīng)發(fā)病的患者相應(yīng)的預(yù)防,由于腦血栓的復(fù)發(fā),目前已相當(dāng)普遍,而且反復(fù)發(fā)作的患者已經(jīng)有明顯的神經(jīng)功能障礙加重,包括像肢體癱瘓,言語困難等現(xiàn)象,使得壽命大大縮短。所以在得腦血栓后六個月之內(nèi)是二級預(yù)防的重中之重。有研究將腦血栓早期復(fù)發(fā)的實現(xiàn)定位為初次發(fā)病后的90天內(nèi)。做到對于基礎(chǔ)疾病的控制,包括像高血壓,冠心病,糖尿病,對于腦血栓的預(yù)防是大有益處的。