雪碧,還有生活當中很多常見的碳酸飲料,比如可樂等等,這一類的碳酸飲料都是含有很多酸性物質的成分,當人體攝入這些酸性的物質以后,需要經(jīng)過身體的一些酸堿平衡的調節(jié)以及代謝,將這些酸性物質排出到體外,那人體在排出酸性物質的時候,勢必會帶走一些像鈣質等無機離子。
如果人體通過尿液排出鈣的增加,很有可能導致身體內的骨頭里面的一些鈣鹽的丟失,所以這個時候是很有可能導致骨質疏松,如果您長期攝入大量的碳酸飲料,那么骨質疏松的風險,也就大大增加。所以還是建議您避免大量攝入這些碳酸類的飲料。
雪碧,還有生活當中很多常見的碳酸飲料,比如可樂等等,這一類的碳酸飲料都是含有很多酸性物質的成分,當人體攝入這些酸性的物質以后,需要經(jīng)過身體的一些酸堿平衡的調節(jié)以及代謝,將這些酸性物質排出到體外,那人體在排出酸性物質的時候,勢必會帶走一些像鈣質等無機離子。
如果人體通過尿液排出鈣的增加,很有可能導致身體內的骨頭里面的一些鈣鹽的丟失,所以這個時候是很有可能導致骨質疏松,如果您長期攝入大量的碳酸飲料,那么骨質疏松的風險,也就大大增加。所以還是建議您避免大量攝入這些碳酸類的飲料。
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