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• 早泄可以通過鍛煉身體改善嗎

  如果早泄出現(xiàn)的時間不太久，可以通過鍛煉身體得到改善。一般情況下早泄可能由于過度勞累、睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運動、房勞過度等導致身體素質(zhì)下降引起，或者存在焦慮恐懼自卑等不良心理。通過增加體育鍛煉，可以增強體質(zhì)，促進身體血液循環(huán)，還能釋放壓力、舒緩情緒。最好是去戶外做有氧運動，還可以呼吸到新鮮空氣，可以選擇的鍛煉方式有跑步、打球、跳繩等等。如果早泄出現(xiàn)的時間比較長，在增加體育鍛煉的同時，還需服用藥物進行治療，中醫(yī)認為早泄多由腎虛導致，可以服用具有溫腎除濕作用的溫腎蘇拉甫片，用于治療腎陽虛引起的早泄、遺精、遺尿等。早泄問題在成年男性中多發(fā)，不要因此而覺得自卑或緊張，通過積極治療一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理狀態(tài)是治療早泄的關鍵要素。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-09-01 9402次

• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據(jù)不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個心律失常，它是一個偶發(fā)的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個明確的冠脈狹窄的基礎上，而出現(xiàn)的心律失常，那么他的運動量就不適宜太大，因為過度的運動可能會增加心肌的耗氧，使心律失常發(fā)生一個惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動脈的狹窄，在糾正以后，再進行適當?shù)闹鸩皆黾拥捏w育運動。如果它是一個心肌病，比如說擴張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運動，就會誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，甚至引起猝死，那么他的運動量就不適宜過大。

  

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  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-24 3996次

• 腎積水可以鍛煉身體嗎
  有腎積水的患者，平時是可以進行體育鍛煉的，多進行體育鍛煉可以增強身體的體質(zhì)。患者平時要多喝水，勤排尿，可以預防尿路感染的形成。有此疾病的患者平時要少吃辛辣、刺激性的食物，不喝酒，不抽煙，不喝濃茶，以及咖啡等。平時可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以多吃西芹，西蘭花，海帶，蘋果，香蕉等?；颊呖梢匀メt(yī)院泌尿外科來進行相關的檢查和治療的，積極配合治療是可以達到治療的效果。
  語音時長 01:11”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-19 2326次

• iga腎病能鍛煉身體么
  iga腎病的病人可以鍛煉身體，并且建議iga腎病的病人通過身體鍛煉來提高自身的免疫力，因為真正能提高自身免力的就是通過運動。iga腎病的病人建議選擇有氧運動，有氧運動主要包括太極拳、散步、快走，如果是病人心肺功能良好也可以慢跑，總的原則是以病人不出現(xiàn)明顯的胸悶氣喘為主。iga腎病的病人加強身體鍛煉，一方面是可以提高自身的免疫力，能夠預防感染的發(fā)生，因為感染是iga腎病加重最常見的原因。除此之外，iga腎病的病人通過身體鍛煉還可以達到控制體重的目的，超重或者是肥胖是iga腎病獨立危險因素，是導致腎臟疾病進展的誘因，所以一定要使體重控制達標，控制體重主要是少吃多運動。
  語音時長 1:31”
  郭玉強 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-05 2215次

• 鍛煉身體可以緩解腦積水么
  腦積水是因顱內(nèi)疾病引起的腦積液分泌過多或循環(huán)吸收障礙，而致顱內(nèi)腦脊液量增加。鍛煉身體是可以緩解腦積水的，需要患者長期的鍛煉才能夠使疾病得到有效的緩解。一，運動障礙的康復訓練。外傷后顱內(nèi)感染或出血后，腦積水患者多有運動功能障礙，其康復訓練，可分以下二期進行。 第一期早期康復，常年特別是外傷后顱內(nèi)感染后顱內(nèi)出血后，腦積水病人，早期康復的目的在于預防并發(fā)癥減少后遺癥，促進運動功能恢復，預防關節(jié)攣縮與肢體畸形。第二期是不完全癱瘓時進行的康復，在此期的恢復過程中要注意糾正癱瘓肢體主要的功能缺陷及平衡功能喪失、感覺喪失、肌痙攣動作能力喪失。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-26 2204次

• 腎積水可以鍛煉身體嗎
  病情分析：腎積水也是可以鍛煉身體的，一般建議進行比較輕柔的運動，比如慢跑，散步等運動，對于比較劇烈的運動，一般建議盡量避免。意見建議：腎積水的患者建議養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量避免過度勞累，避免熬夜，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，比如以清淡的飲食為主，適當多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物。
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-12 901次

• 高血壓鍛煉身體
  對于高血壓的病人生活方式干預適用于所有高血壓患者，要適當?shù)脑黾舆\動，運動可有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管調(diào)節(jié)適應能力，穩(wěn)定血壓水平。不同程度的高血壓患者應有不同的運動方式及運動量，而且每位患者應結合自身情況，制定個體化的鍛煉計劃，比如患者可以根據(jù)自己在運動前后脈搏的變化及自我感覺來調(diào)整運
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-26 59次

• 鍛煉身體治痔瘡
  我們說生命在于運動，我們經(jīng)常鍛煉身體益處多多。第一個可以調(diào)節(jié)人體緊張情緒，它可以改善我們生理和心理狀態(tài)，增進身體健康，使身體得到積極休息，研究表明便秘和心理有很大關系，我們經(jīng)常鍛煉身體，還可以減緩便秘，減少便秘產(chǎn)生，從而可以減輕痔瘡，起到一個預防作用。第二，我們經(jīng)常鍛煉身體，它可以促進胃腸蠕動，可以
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 188次