高血壓患者不建議上高原。因?yàn)楦咴瓪鈮罕容^低,氧氣不足,高血壓患者上高原之后,容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,使心率增快,血壓升高,有的甚至?xí)霈F(xiàn)心腦血管的并發(fā)癥。
高血壓患者如果必須要上高原,要控制好血壓,一般要使血壓控制在140/90毫米汞柱以內(nèi),同時(shí)可以攜帶一定的降壓藥,比如鈣離子通道阻滯劑,β受體阻滯劑類的藥物,ACEI類的藥物,利尿劑等藥物。一旦出現(xiàn)血壓的升高,就必須立即服用降壓藥,同時(shí)還要到醫(yī)院進(jìn)行就診。高血壓患者平常應(yīng)該低鹽低脂,避免過度的緊張和焦慮。