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為你推薦

• 高血脂食療方法

  高血脂是一個(gè)生活方式病和不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，尤其是年輕人吃的魚(yú)肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等，這些吃得過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致高血脂。再有就是運(yùn)動(dòng)量非常的少會(huì)過(guò)度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當(dāng)中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對(duì)血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚(yú)肉等等?；蛘叱砸恍┖ⅰ⒑纫恍┡Ｄ踢@些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 6017次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標(biāo)準(zhǔn)的生活方式、飲食一定要節(jié)律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點(diǎn)一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會(huì)導(dǎo)致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統(tǒng)上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進(jìn)潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長(zhǎng)期喜歡吃生姜的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)潰瘍病越來(lái)越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個(gè)地方好多人喜歡用吃生蒜來(lái)預(yù)防癌癥的發(fā)作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導(dǎo)致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來(lái)的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

  01:26
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 3825次

• 肺氣虛的食療方法
  肺氣虛的患者平時(shí)飲食上可以吃一些具有補(bǔ)氣功效的食物，如雞肉，豬肚，牛肉，兔肉，青魚(yú)，泥鰍，粳米，白扁豆，山藥，大棗，枸杞，桑椹子等能改善肺氣虛的癥狀。平時(shí)可以堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，要以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)為主，不宜做運(yùn)動(dòng)量大，出汗多的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)耗傷肺氣，從而加重病情。若是癥狀較重的患者，可以到中醫(yī)科通過(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，臨床上可以用補(bǔ)肺湯加減，能夠起到補(bǔ)肺益氣的功效。若是老年人出現(xiàn)肺腎兩虛的癥狀，可以口服百令膠囊能夠起到補(bǔ)肺腎，益精氣的功效，能治療肺腎兩虛引起的咳嗽，氣喘，腰背酸痛等癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-14 3670次

• 肩周炎食療方法
  對(duì)于肩周炎的患者食療的方法主要是通過(guò)食療以后能夠促進(jìn)肩周炎部位炎性水腫的吸收和消退，并且能夠緩解肩周炎的臨床癥狀和提高病人身體營(yíng)養(yǎng)的恢復(fù)。因?yàn)榧缰苎装l(fā)病以后，往往肩關(guān)節(jié)部位的疼痛比較重，而疼痛很容易刺激胃腸道，出現(xiàn)胃腸道黏膜水腫，營(yíng)養(yǎng)吸收障礙，所以肩周炎的患者食療，一是可以多吃一點(diǎn)易消化高營(yíng)養(yǎng)的食物，比如說(shuō)含蛋白的食物，在食用以后，能夠促進(jìn)蛋白的吸收，促進(jìn)病人營(yíng)養(yǎng)的恢復(fù)，并且能夠促進(jìn)肩周炎部位炎性水腫的吸收和消退，比如說(shuō)可以多吃一點(diǎn)豆制品，多喝點(diǎn)鮮奶，吃點(diǎn)瘦肉，海鮮之類(lèi)的食物，再就是也可以多吃點(diǎn)含纖維素、維生素比較高的新鮮水果蔬菜，從而有利于肩周炎的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-20 2700次

• 脫發(fā)食療方法
  病情分析：脫發(fā)患者可以多吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物，例如黑芝麻粥，黑芝麻糊，黑豆粥，何首烏粥，枸杞子粥，這些能夠滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)腎防脫發(fā)。脫發(fā)還與體內(nèi)的濕熱之邪相關(guān)，所以薏苡仁煮粥，玉米須茶，茯苓粥等，具有清熱利濕功效，對(duì)于脫發(fā)患者的毛發(fā)的恢復(fù)是有一定的功能的。嚴(yán)重的脫發(fā)除了食療以外可以使用外用和口服藥物治療，在治療上使用藥物控制脫發(fā)量，改善毛囊環(huán)境，如可適當(dāng)?shù)呐浜贤庥们扇惶梅烂撚l(fā)液，有一定的改善發(fā)質(zhì)和生發(fā)作用。意見(jiàn)建議：脫發(fā)患者除了食療以外，在日常生活中也需要注意飲食，建議少吃辛辣刺激性食物以及油膩性的食物，不要喝酒，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)高的食物，如新鮮水果，蔬菜，花生，核桃，黑芝麻等。
  劉毅 主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-17 1003次

• 肛瘺食療方法
  病情分析：第一，多吃含有膳食纖維的蔬菜，多吃水果，比如說(shuō)芹菜，紅薯，芋頭，山藥，木耳，金針菇，獼猴桃，火龍果，蘋(píng)果，香蕉，梨等等，這樣可以保持大便老化，排便順暢。第二，避免辛辣刺激飲食，比如辣椒花椒，避免油膩飲食，避免產(chǎn)氣過(guò)多，黏性太強(qiáng)的飲食，避免生冷堅(jiān)硬飲食。因?yàn)椴还苁谴蟊愀山Y(jié)還是頻繁的腹瀉都容易誘發(fā)肛瘺的炎性反應(yīng)。意見(jiàn)建議：肛瘺除了食療以外，其實(shí)還有很多注意事項(xiàng)，比如說(shuō)避免飲酒，避免長(zhǎng)時(shí)間的蹲坐，避免熬夜，避免過(guò)度勞累。肛周要經(jīng)常進(jìn)行溫?zé)崴?。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-06-13 1001次

• 肺氣虛的食療方法
  肺氣虛是中醫(yī)常見(jiàn)的一種證候，主要表現(xiàn)為咳喘無(wú)力、氣短聲低、易感冒等。針對(duì)肺氣虛，食療是一種溫和而有效的調(diào)理方法。銀耳是補(bǔ)肺佳品，其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分能滋陰生津、潤(rùn)肺養(yǎng)胃。山藥也具有補(bǔ)脾養(yǎng)肺的功效，適合肺氣虛者食用。此外，銀杏、黃芪黨參烏雞湯、冰
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 肺氣虛的食療方法
  肺氣虛的患者平時(shí)飲食上可以吃一些具有補(bǔ)氣功效的食物，如雞肉，豬肚，牛肉，兔肉，青魚(yú)，泥鰍，粳米，白扁豆，山藥，大棗，枸杞，桑椹子等能改善肺氣虛的癥狀。平時(shí)可以堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，要以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)為主，不宜做運(yùn)動(dòng)量大，出汗多的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)耗傷肺氣，從而加重病情。若是癥狀較重的患者
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 441次