低血壓常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)主要的有頭暈,沒(méi)有精神,身體乏力,視物模糊,食欲低下,臉色蒼白等,也有的一些患者會(huì)表現(xiàn)為胸悶,氣短。
所以針對(duì)不同癥狀的低血壓患者,應(yīng)該進(jìn)行針對(duì)性的治療,比如低血壓患者在平常生活中可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些含有高維生素,高纖維素,高蛋白的食物,像一些肉食,五谷雜糧,豆制品,奶制品都比較適合。
除了飲食上注意以外,低血壓患者平常還要注意作息規(guī)律,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),每天可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),來(lái)增強(qiáng)身體的體質(zhì),改善低血壓的癥狀。而且建議低血壓患者要多測(cè)量血壓,了解自身的血壓狀況。