子宮肌瘤開腹手術(shù)之后3個(gè)月就可以運(yùn)動(dòng)的,手術(shù)之后3個(gè)月身體已經(jīng)恢復(fù)到正常,就可以正常的運(yùn)動(dòng)。開腹手術(shù)之后的一個(gè)月內(nèi)要多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)?shù)耐獬鲎咭蛔呱⑸⒉?,以不引起勞累為主的?/p>
作息時(shí)間也要規(guī)律,飲食方面多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋,瘦肉,雞湯,魚湯,水果,蔬菜也要搭配,保證充足的營養(yǎng),有利于身體恢復(fù)到健康。
如果是普通的行走,散步,一個(gè)月之后就沒問題的,可以恢復(fù)到正常的生活,但是如果劇烈的運(yùn)動(dòng)就需要三個(gè)月之后。