肌肉拉傷在臨床當(dāng)中是一種非常常見的外傷,在進(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉的時候,沒有逐漸的增加運(yùn)動量,很容易導(dǎo)致肌肉的拉傷,運(yùn)動鍛煉之前沒有進(jìn)行充分的熱身準(zhǔn)備,在運(yùn)動的時候也會導(dǎo)致肌肉的拉傷。肌肉拉傷之后會導(dǎo)致局部肌肉纖維的撕裂,會引起局部的出血,腫脹以及嚴(yán)重的功能障礙。
肌肉拉傷之后一定要積極的注意休息,不能夠進(jìn)行活動以及工作,最好休息3-4周的時間,讓損傷的肌肉的恢復(fù)有一個穩(wěn)定的環(huán)境,這是非常重要的。如果肌肉拉傷之后不休息會導(dǎo)致局部的損傷更加嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)大面積的肌肉纖維的撕裂甚至斷裂,會導(dǎo)致局部更多的出血,所以局部的疼痛腫脹會更加嚴(yán)重,并且局部的恢復(fù)是不好的,很容易出現(xiàn)不同程度的后遺癥。